Przedstawiamy poniżej plan treningów MKS Lędziny w letnim okresie przygotowawczym, a także program sparingów. Do treningów szczególnie zaproszeni są także juniorzy z roczników 1995 – 1998. Przygotowania pod wodzą trenera Sebastiana Idczaka rozpoczną się we wtorek 14 lipca.
Mikrocykl treningow 1 – wprowadzający / obowiązkowo juniorzy | ||||||
poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela |
13.07 | 14.07 | 15.07 | 16.07 | 17.07 | 18.07 | 19.07 |
wolne | 17:30 | 17:30 | wolne | 17:30 | wolne | wolne |
Mikrocykl treningow 2 / obowiązkowo juniorzy | ||||||
poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela |
20.07 | 21.07 | 22.07 | 23.07 | 24.07 | 25.07 | 26.07 |
17:30 | 17:30 | MKS-Osiek | Chełm-MKS | 17:30 | Ornontowice – MKS | wolne |
Mikrocykl treningow 3 | ||||||
poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela |
27.07 | 28.07 | 29.07 | 30.07 | 31.07 | 01.08 | 02.08 |
basen | 17:30 | 17:30 | wolne | 17:30 | MKS-Zagórzanka | wolne |
Mikrocykl treningow 4 | ||||||
poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela |
03.08 | 04.08 | 05.08 | 06.08 | 07.08 | 08.08 | 09.08 |
basen | 17:30 | Tęcza-MKS | wolne | 17:30 | MKS-GKS II Tychy / liga | wolne |
Mikrocykl treningow 5 | ||||||
poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela |
10.08 | 11.08 | 12.08 | 13.08 | 14.08 | 15.08 | 16.08 |
wolne | 17:30 | 17:30 | wolne | 17:30 | liga | wolne |
Jeśli chodzi o mecze kontrolne, 22 lipca MKS zmierzy się z Brzeziną Osiek, a 23 lipca ze Stalą Chełm Śląski. 25 lipca MKS zagra z Gwarkiem Ornontowice, 1 sierpnia z Zagórzanką, 5 sierpnia z Tęczą Błędów, a 8 sierpnia z GKS II Tychy (chyba, że władze ŚlZPN wyznaczą inaugurację rozgrywek właśnie na 8 sierpnia). W Lędzinach wstępnie mają się odbyć mecze z drużyną z Osieka, Zagórzanką i GKS II. O wszystkim będziemy informować na bieżąco.